Nejefektivnější trénink současnosti
Funkční a silový trénink
– trenér s více než 20 lety zkušeností ve sportu
Již více než dvě dekády se věnuji tréninku mládeže i dospělých v poloprofesionálním fotbale. Moje vášeň pro pohyb a rozvoj lidí mě přivedla i k dalším sportům. Působím jako tenisový trenér a v zimní sezóně také jako instruktor lyžování.
V posledních letech se zaměřuji především na dlouhověkost, zdravý životní styl a funkční pohyb, který považuji za klíč k dlouhobé vitalitě a výkonu.
Špičková EMS technologie Symbiont a koncept BodyBody vnímám jako ideální cestu, jak se dostat nejen do formy, ale hlavně si jí udržet i v dnešní hektické době.
													Osobní trenér za vámi přijede domů, do práce nebo na jiné vámi zvolené místo. Ušetříte tím čas za cestování. Stačí malý prostor o rozměru alespoň 10 m2 a 20 minut času na samotný trénink.